Province Icons2 09 Pacific Hake BC

Merlu du Pacifique

Aussi connu sous le nom de merlan

Au large des côtes de la Colombie-Britannique nage le merlu du Pacifique, aussi connu sous le nom de merlan. Doté d’une silhouette longiligne et élancée et d’un lustre argenté, ce poisson se distingue par sa texture fine et délicate, ainsi que par ce goût subtil qui le rend unique; il est légèrement sucré, avec de légères notes saumurées.

La saveur discrète du merlu du Pacifique en fait un poisson de prédilection pour ceux qui recherchent des produits de la mer qui permettent une grande exploration culinaire. Il s’agence merveilleusement à une myriade d’assaisonnements et de sauces, sans non plus y laisser sa place! Qu’il s’agisse de la vedette d’un repas ou d’un acteur de soutien, les possibilités qu’il offre sont aussi vastes que l’océan d’où il vient.

Waves
Choose Canadian Seafood White Icon Pacific Hake

Merlu du Pacifique : les bienfaits pour la santé

  • Développement neurologique et du cerveau : comme le merlu du Pacifique est une bonne source de choline et d’oméga-3, il peut jouer un rôle dans le développement précoce du cerveau, la formation de neurotransmetteurs et la stabilité structurelle des cellules.
  • Santé et renforcement des os : bonne source de vitamine D et de magnésium, le merlu du Pacifique favorise la formation et la santé des os tout en stimulant l’absorption du calcium et du phosphore.
  • Croissance et énergie métabolique : source de thiamine, de niacine et de vitamine B6, le merlu du Pacifique peut favoriser le métabolisme de l’énergie, une croissance normale et la formation des tissus.
Waves
Waves

Autres espèces

Species Icons White Redfish

Sébaste

Parfois appelé « perche rose », ce poisson de l’Atlantique offre une texture moelleuse et un profil aromatique léger. Il se défait facilement à la fourchette et présente une délicate pointe de douceur.

  • Source de choline, une composante des neurotransmetteurs
  • Contribue au métabolisme énergétique
  • Excellente source de vitamine B12
Musubi Vertical Choose Canadian Seafood

Recette vedette:

Musubi au poisson

20 Plus de recettes En savoir plus
Choose Canadian Seafood White Icon Scallops

Pétoncles

L’un des fruits de mer les plus faciles à préparer et des plus satisfaisants à savourer. En quelques minutes seulement, ces trésors des profondeurs sont cuits — poêlés ou grillés — à point. Ils agrémentent magnifiquement les plats de pâtes, les soupes et bien plus encore.

  • Excellente source de protéines et de phosphore
  • Favorise la fonction des nerfs et du système immunitaire
  • Contribue à maintenir une peau saine
Squash Soup Vertical Choose Canadian Seafood

Recette vedette:

Potage de courge Butternut rôtie avec pétoncles poêlés

4 Plus de recettes En savoir plus
Species Icons White Halibut

Flétan

Avec des variétés provenant autant de l’Atlantique que du Pacifique, cet énorme poisson plat (pesant jusqu’à 300 kg ou plus) est un choix populaire pour les fish and chips grâce à son goût léger et sa texture ferme.

  • Favorise la santé des os et des dents
  • Excellente source de niacine et des vitamines B6 et B12
  • Soutient le métabolisme énergétique
3740 CCS Website Design Ramen

Recette vedette:

Ramen à la morue charbonnière laquée au miso

21 Plus de recettes En savoir plus